Крики та стогін під час сексу: коли вони додають жару, а коли лише псують момент

Секс — це не лише про тіло, а й про емоції та увагу одне до одного. Звуки під час інтимності — природна мова тіла, що дозволяє розумітися без зайвих пояснень.

Стогін, зітхання, коротке "ще" або гучне "так" мозок зчитує миттєво — вони підсилюють збудження, задають ритм і додають відчуття безпеки. Люди нерідко говорять інструкціями — "повільніше", "сильніше", — або сміються від радості моменту. Буває й так, що вокалізації лунають, щоб підбадьорити партнера чи пришвидшити його оргазм, хоча свій пік ще попереду — це спосіб підтримки, а не обов’язково маркер власного завершення, пише Psychology Today.

Є і біологічні відтінки. Чоловікам часто ближчий вищий жіночий голос, жінки чутливіші до нижчого чоловічого тембру — його пов’язують із силою. Тож інтонація може непомітно впливати на привабливість і перебіг близькості.

Крики і стогони мають дві сторони. Плюс — чесність моменту — "я відчуваю", "мені добре". Мінус — надмірна гучність або штучні інтонації інколи викликають сумнів. Не треба грати роль, звучіть так, як комфортно. Хочете мовчати — це теж норма. Допомагає домовленість, поясніть, що коли ви тиха, ви не байдужа — просто занурюєтесь.

Ще одна поширена реакція — заплющені очі. На початку шукаємо поглядом зв’язок, а ближче до оргазму мозок "прибирає" зайві подразники, щоб сфокусуватися на дотику та ритмі. Декому допомагають пов’язки або приглушене світло, вони говорять, що так краще відчувають тілом.

Коли звуки доречні? Коли вони добровільні й узгоджені. Комунікація проста — помічайте реакцію партнера, коротко уточнюйте — "ок?", "так добре?" — і підлаштовуйтеся. Якщо щось напружує, варто сказати прямо, що варто зробити тихіше чи сповільнитися.

Раніше ми повідомляли, таблетки, спіраль чи презервативи: які контрацептиви працюють, а які лише додають побічних ефектів?

Чому жінки приховують свої сексуальні бажання та фантазії - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, судоми після сексу: коли це норма, а коли тривожний сигнал?