Синдром спорожнілого гнізда може стати несподіваним викликом для подружніх стосунків.
Коли діти вирушають у доросле життя, дім наповнюється тишею, а це змушує подивитися на партнера під іншим кутом, пише Woman&Home.
Від’їзд дітей часто відкриває те, що приховувала щоденна метушня. Поки сім’я була разом, подружжя діяло як команда — уроки, харчування, підліткові кризи. Але тепер, коли спільна мета зникає, з’являється відчуття порожнечі. Психологи наголошують, що саме у цей час може проявитися прихований розрив, адже подружжя більше схожі на співменеджерів, ніж на закоханих.
Однак цей етап — шанс для змін. Як каже експертка Анна Річардсон, що важливо не тікати від дискомфорту, а сприймати його як можливість для зростання.
На українців натравлять колекторів: за комунальних боржників візьмуться всерйоз
Хто має право на частку у спадку навіть попри заповіт
Електронна трудова книжка: як дізнатися чи внесені ваші данні
ТЦК масово мобілізують пенсіонерів у жовтні: кому варто готуватись
Часто люди підсвідомо обирають партнерів, щоб зцілити свої дитячі травми, і невирішені емоції з часом знову виходять назовні. Тому головне — говорити про свої відчуття.
Простий метод — щоденний діалог. Один партнер ділиться емоціями, інший слухає без перебивань і віддзеркалює почуте. Важливо визнати емоції реальними та проявити співчуття. Така практика допомагає перейти від відчуженості до близькості.
Корисною може бути традиція щотижневих "побачень без порядку денного". Прогулянка, концерт чи музей допомагають пригадати, що об’єднувало вас колись. Це спосіб повернути романтику у стосунки, які довгі роки трималися на відповідальності й турботі про дітей.
Раніше ми повідомляли, жертва домашнього насильства ризикує сама стати кривдником: чому такі людистають аб'юзерами?
"Дитина має відчувати": експерт з виховання примусив батьків замислитися - детальніше на Знай.ua.
Нагадаємо, самоіронія робить людину впевненішою та щасливішою: як навчитися сміятися з себе?