Відома українська тренерка та зірка "Зважених та щасливих" Аніта Луценко поділилась своїми хитрощами про те, як їй вдається все встигати за день. Вона зізналась, що намагається записувати все що потрібно зробити у щоденник.
Про це вона розповіла на своїй сторінці в Instagram.
Тренер зізналась, що вона так само як інші не ідеальна, та їй здається що вона нічого не встигає за день.
"Мені здається, що я нічого не встигаю і могла б набагато більше 😅але як то кажуть, хто хоче, той робить) тому я норм", - пише дівчина.
Є умова, вводять ліміт на 30 днів: що буде з тарифом на світло з 1 грудня
Плюс 2361 грн на картку щомісяця: хтось із пенсіонерів у 2025 році отримає солідний бонус
Заплатять усі, але один раз: чому українцям почали надсилати додаткові квитанції на газ
Хто не виконає вимоги ПФУ – залишиться без пенсії: кому призупинять виплати
Аніта розповідає, що намагається фіксувати свої плани на тиждень на папері.
"Немає запису в щоденнику- не зроблю! Тому все записую в план тижня. Тренування, робота, почитати, куди піти, англійська, прибрати, забрати, кому подзвонити, що дописати, озвучити, вивчити, доробити, переслати, завезти… На справу зазвичай довше налаштовуюсь ніж роблю.", - пише тренерка.
Вона розповідає, що зазвичай ділить велику задачу на декілька маленьких та вже їх вносить у свій розклад.
Аніта тренується три рази на тиждень, а щодня після пробудження робить ранкову 5-хвилинну зарядку.
Вона зізналась, що її справи починають гальмуватися, коли накопичується одразу 4-5 проблем, однак вона намагається вирішити їх делегуванням.
Також тренерка зізналась, що була б не проти мати особистого кухаря та прибиральника, адже не дуже любить готувати і наводити чистоту у будинку.
Нагадаємо, що Аніта Луценко розлютилася через окупантів, які вкрали 1 вересня у її доньки.
Раніше ми повідомляли, що карколомна Аніта Луценко із "Зважені та щасливі" порушила головне питання, чоловіків не стосується.
Також Знай.ua писав, схуднення з психотропами: на митниці вилучили цікаві пігулки