Скільки часу людина здатна прожити, не стулявши очей? В історії зафіксовано рекорд — 264 години без сну, тобто понад одинадцять діб поспіль.
На словах звучить як божевільний челендж, а насправді подорож у глибини того, як швидко мозок перестає слухатися господаря. Ось як виглядає ця "пригода" зсередини - щодня, чесно і без прикрас.
Перша доба: ефект "три келихи, але без вечірок"
Після 24 годин неспання людина стає менш уважною, реакція сповільнюється, настрій скаче. З'являється легке відчуття, ніби ти випив, але без веселощів - тільки тупу розсіяність.
72 години: тіло починає здавати позиції
До третьої доби координація йде лісом. Рухи стають незграбними, руки і ноги можуть тремтіти. Мозок працює як старий комп'ютер: зависає, гальмує, іноді просто не завантажується.
Нові доплати та гідна мінімалка: пенсіонерам обіцяють краще життя
Стануть непридатними: лічильники електроенергії доведеться замінити
Світло вимикають, а платіжка не зменшується: чому неможливо зекономити під час відключень
Можна не платити: українцям скасували дві комунальні платіжки
П'ята доба: мозок натискає таємний "рубильник"
На п'ятому дні організм розуміє, що ви жартів не розумієте, і починає вимикати мозок шматками буквально. Короткі мікросни відбуваються без попередження. У цей період можливі галюцинації: людина бачить і чує те, чого немає, бо мозок вже на межі паніки.
Сьома доба: імітація старечої деменції
Після тижня без сну порушується зв'язок між нейронами. Симптоми можуть нагадувати хворобу Альцгеймера: провали в пам'яті, сплутаність свідомості, дивні думки та неможливість розуміти логічно.
Хороша новина
Всі ці "кошмари наяву" оборотні. Якщо людина вчасно припиняє експеримент і висипається, організм починає відновлюватися досить швидко. Мозок, на щастя, вміє лікувати сам себе — але якщо йому дати те, що йому життєво необхідно: сон.
Раніше ми повідомляли, що навіть сирени не завадять: топ-5 продуктів, які допоможуть швидко заснути.