Мощные магнитные бури накроют Украину уже скоро: "кошмарить" будут почти неделю

Магнитные бури – выбросы энергии на поверхности солнца, они бывают довольно часто, но разной мощности.

Уже в конце октября метеозависимые люди могут почувствовать себя плохо, ведь будут наблюдаться магнитные бури разных частот. В общей сложности магнитные бури продлятся около недели, но с перерывом в 1 день. Под действием этой энергии магнитное поле земли изменяется и может вызвать полярные сияния. Последнее явление могу быть спровоцировано достаточно сильным выбросом энергии.

Ближайшая по датам магнитная буря, которая продлится 4 дня, будет с 23 по 26 октября. Потом же после перерыва один день выбросы повторятся и продлятся два дня - 29 и 30 октября. Первая магнитная буря будет слабой интенсивности, а вот следующие два дня воздействие будет ощущаться сильнее.

Больше всего страдают от магнитных бурь пожилые люди, люди, имеющие хронические заболевания и беременные женщины. В эти дни могут ощущаться головные боли, тошнота, мышечные боли, головокружение, ухудшение общего самочувствия. Но людям, которые уязвимы, стоит просто чуть-чуть корректировать свой режим дня и эти магнитные бури перенести будет гораздо легче.

Начать нужно с питания: в эти дни следует ограничить употребление тяжелой и жирной пищи, алкоголя, пить больше воды, есть больше овощей. Курение также может отрицательно повлиять на самочувствие, поэтому стоит отказаться или уменьшить количество. Физическая активность должна также присутствовать, хотя бы умеренная. Полезны будут прогулки на свежем воздухе.

В общем, стоит посмотреть свой образ жизни на эти дни, чтобы легче перенести магнитную бурю.

Напомним, портал Знай, информировал, дать магнитных бурь в октябре: когда ждать тяжелых дней и сколько будут продолжаться

Ранее на портале Знай сообщалось, держать нас бодрыми и энергичными: ученые рассказали почему мы зеваем

Также наш портал информировал, метеозависимость миф или реальность: факты о чувствительности к погоде