Мужчина злится, но действительно боится: как гнев маскирует настоящие эмоции

Гнев у мужчин часто выглядит как главная эмоция, но на самом деле это только удобная маска.

По резким словам и вспышкам раздражения обычно стоят страх, неуверенность и желание удержать контроль над ситуацией, пишет Psychology Today.

С детства многих мужчин учат не показывать слабость. Фразы типа "не плачь" и "будь сильным" постепенно формируют простое правило — печаль и страх лучше скрыть, а гнев оставить как единственную разрешенную эмоцию. Поэтому на вопрос о чувствах мужчина часто молчит или теряется, зато раздражение проявляется быстро и открыто. Это не значит, что других эмоций нет – гнев просто позволяет не чувствовать себя уязвимым.

Пока женщин чаще учат приглушать злобу, мужчины привыкают выносить ее наружу. Гнев становится способом управлять событиями, собой и даже партнершей. В реальной жизни под этой реакцией часто скрываются совсем другие состояния. Ревность к друзьям может быть страхом потерять значимость. Раздражение из-за работы или опоздания — завистью или тревогой быть менее успешным. Постоянная критика нередко маскирует страх не оправдать ожиданий, а недовольство из-за детей боязнь потерять близость в паре.

Распознать эти скрытые чувства сложно, но именно с этого начинается честный разговор. Говорить о страхах неудобно и пугающе, однако такая откровенность дает больше, чем молчание – доверие, тепло и настоящую близость. Сам по себе гнев не проблема. Опасным он становится, когда его не осознают и используют как инструмент давления.

Ранее мы сообщали, что соцсети врут о любви: где на самом деле рождается близость?

Фото, кино и сюрпризы: как превратить стресс после праздников в романтику – подробнее на Знай.ua.

Напомним, почему партнеры изменяют и можно ли это предотвратить?