Часто женщины остаются в абьюзивных отношениях не из-за слабости или "слепую любовь".
Их удерживает тонкая психологическая ловушка, в которой стирается граница между болью и нормой, сообщает Людмила Чернова.
Психологиня Людмила Чернова объясняет - извне все выглядит просто - "почему она не идет?" Но внутри действует другая логика. Партнер сегодня идеализирует, засыпает комплиментами, называет единственным. Завтра холодный, обесценивает, наказывает молчанием или агрессией. Эти качели создают путаницу.
"Он любит или ненавидит? Я преувеличиваю? Может, это я что-то сделала не так?"
Будут ли забирать квартиры в пользу ВПЛ: кому грозит изъятие имущества
ПриватБанк обновил правила: что работает не так, как раньше
Приготовьтесь к новым суммам в платежках: очередное подорожание электроэнергии
Пенсионеров освободили от оплаты за газ: кто получит льготы
Равномерно исчезает внутренний ориентир. Боль перестает быть сигналом тревоги и превращается в "он просто устал", "если я стану лучше, все изменится". В этой зоне сомнений человек застревает надолго. Ее держит не партнер, а неопределенность.
Даже когда близкие убеждают и факты очевидны, решение не рождается.
"А вдруг это и есть сложная любовь? А если я разрушаю что-нибудь важное?"
Эти противоречия истощают сильнее страха.
Изменения начинаются не с бегства.
"Меня держат постоянные сомнения, созданные качелями идеализации и обесценивания"
Когда возвращается ясность, возникает внутренний компас. Женщина снова отличает заботу от контроля, ответственность от навязанной вины. Абьюзивные отношения редко держат силой – они держат туманом. И как только этот туман рассеивается, появляется выбор — жить без боли.
Раньше мы сообщали, как правильно знакомиться и ходить на свидание, если хотите серьезных отношений.
Соцсети врут о любви: где на самом деле рождается близость – подробнее на Знай.ua.
Напомним, фото, кино и сюрпризы: как превратить стресс после праздников в романтику?