Многие убеждены: если родные брат и сестра перестали звонить друг другу — виноват конфликт. Или раздел имущества. Или старые детские обиды. Но когда четверо практикующих психологов получили один и тот же вопрос, все дали одинаковый ответ — и никто не упомянул ни ссору, ни наследство.
Как сообщает УНИАН со ссылкой на журнал Parade, специалисты единогласно указали на так называемое "пассивное отдаление" — постепенное угасание связи, которое люди даже не замечают.
В чем суть "пассивного отдаления"
В детстве отношения между братьями и сестрами поддерживаются автоматически: общий дом, одна школа, ежедневные встречи за обеденным столом. Взрослая жизнь эту естественную близость разрушает. Учеба, работа, карьера, собственные отношения, воспитание детей, бытовые заботы — все это заполняет время, и на звонок брату или сестре его просто не остается.
Психологи подчеркивают: речь не об отсутствии любви. Люди искренне привязаны друг к другу, но отношения перестают получать необходимое внимание. Если никто не берет инициативу в руки, эмоциональная дистанция растет незаметно. Сначала исчезают регулярные звонки, затем встречи становятся редкими, разговоры — короткими, а со временем о жизни друг друга узнают только из соцсетей.
География, соперничество и разные ценности
Особенно остро пассивное отдаление бьет тогда, когда брат или сестра живут в другом городе или стране. Возможности для живого общения почти исчезают, а поддерживать связь на расстоянии готовы не все.
Но "пассивное отдаление" — не единственный враг родственных отношений. Психологи выделяют еще три фактора. Первый — детское соперничество, особенно если родители постоянно сравнивали детей между собой или поощряли конкуренцию. Во взрослом возрасте это превращается в зависть, чувство неполноценности или скрытое соревнование. Второй — разные жизненные ценности: взгляды на политику, воспитание детей, деньги с годами могут разойтись настолько, что каждый разговор заканчивается ссорой. Третий — создание собственной семьи: после вступления в брак и рождения детей фокус внимания смещается на мужа или жену, а братья и сестры отходят на второй план.
Как вернуть близость
Главный совет психологов — действовать осознанно. Если чувствуете, что отношения похолодели, не ждите инициативы от другой стороны. Специалисты советуют прямо сказать брату или сестре о своих чувствах: признаться, что общения стало меньше и хочется снова стать ближе.
После этого — регулярно поддерживать контакт: звонить, писать, интересоваться жизнью, планировать совместные встречи. Важный нюанс: не пытайтесь воссоздать отношения такими, какими они были в детстве. За годы вы оба изменились, поэтому лучше познакомиться заново — узнать о новых интересах, взглядах, мечтах.
Что делать, если восстановить отношения не удается
Психологи признают: переживать из-за отчуждения — абсолютно нормально. Если попытки наладить контакт не дают результата, стоит сохранять открытость к примирению. Дверь лучше оставлять незапертой — даже если сейчас в нее никто не стучится.
Если же конфликты вспыхивают из-за конкретных тем — политики, воспитания детей, денег — психологи рекомендуют установить границы и договориться не обсуждать вопросы, которые неизменно ведут к ссоре. Уважать человека можно даже при полном несовпадении взглядов.
Ранее портал Знай сообщал, бесплатные консультации психолога: где получить помощь для взрослых и детей.
Также наш портал информировал, сирены вместо звонка: дети 7-8 лет воспринимают смерть как норму — психологи о последствиях.