Відома українська співачка Настя Каменських, яка виступає під псевдонімом NK, частенько радує своїх шанувальників всілякими фото і відео в соціальній мережі Instagram, де за її життям стежать понад 5,3 мільйонів чоловік.
"На перших порах було важко привчити себе прокидатися о 5-6 ранку, йти на пробіжку або робити вправи. Так ще й дотримуватися графіка харчування і меню 😩 у мене були моменти, коли хотілося все закинути. Але потім я змінила своє ставлення до спорту. Я прописала для самої себе всі переваги і його користь, налаштувала себе - і для мене це стало задоволенням і тим, що робить мене краще ✔️ я помітила, як перезавантажується мозок після спорту, як він дає мені заряд енергії для інших справ і звичайно, як в кращу сторону змінюється моє тіло😍", - заявила Настя Каменських в публікації.
Зараз же у неї з'явилася мотивація, завдяки якій їй вдається бадьоро вставати з ліжка з думкою про заняття спортом. "Якраз роблю розминку😢", "Прям зараз 😢", "Слабкостей немає, тільки лінь😁", "Спочатку змушуєш себе, а потім так хочеться 😍", - написали користувачі в коментарях.
Росія може завдати потужного удару по Україні 20 листопада: посольство США застерегло всіх
Плюс 2361 грн на картку щомісяця: хтось із пенсіонерів у 2025 році отримає солідний бонус
Заплатять усі, але один раз: чому українцям почали надсилати додаткові квитанції на газ
"Ощадбанк" блокує пенсійні картки: хто може втратити останні копійки
Нагадаємо, Настя Каменських похвалилася тим, про що мріє кожна дівчина: "Подарував мені..."
Як повідомляв "Знай.ua", Настя Каменських з білявим малятком показали, що встигають за 30 секунд: "Коли будуть діти"
Знай.ua писав, Потап розкрив своє найпотаємніше бажання: "С*ськи як у Насті Каменських"