Украинская спортсменка, чемпионка по прыжкам в длину Марина Бех-Романчук из Хмельнитчины, которая стала известна после выступлений на олимпиадах, а также после съемок клипа группы "Антитела", часто радует глаз своей подтянутой фигурой.
Однако круглые "стальные" булочки ее ягодиц и кубики пресса не появляются у Марины по мановению волшебной палочки.
Им предшествуют часы спортивных тренировок и достигнутой поставленной цели. Однажды Марина решила показать несколько кадров из спортзала, чтобы повысить у поклонников уровень эмпатии, прокачать "мотивацию" заниматься в тренажерном зале.
Немного фотографий и мотивации из спортзала
Установление инвалидности будет проходить по новому: какие документы готовить для МСЭК
Больше снять и обменять не получится: какие ограничения установили банки
Украинцам пенсионного возраста дадут временное пособие: какие документы нужно подать
Новые правила военного учета: украинцев будут штрафовать без их ведома
На кадрах Марин выполняет мощное упражнение, которое называется "Супермэн". Суть ее в том, чтобы лежа на животе оторвать ноги и плечи от пола, пытаясь удержать позицию. Это упражнение аккумулирует много мышц, и отлично "прокачивает" спину и попу спортсменки.
"Булочки из стали", "Самые страшные женщины в Instagram", "Отправьте мне эту публикацию", "Упражнения Супермена", "Это очень мотивационно", — написали поклонники.
Напомним, что чемпионка Марина Бех стала совсем взрослой в мини и без белья: красиво до неприличия.
Ранее мы сообщали, что Марина Бех-Романчук поманила полуголыми ножками перед тем, как уехать: "Слова лишние".
Также стало известно, что чемпионка Бех-Романчук предложила "внеполитикам" поехать в Бахмут перед Олимпиадой.